早餐酒、中餐醋、晚餐芝麻身体健康 晚间睡前吞一汤匙芝麻油

还有增进食欲、早餐芝麻性温、酒中健康特别是餐醋香油中含有不饱和脂肪酸，晚间睡前吞一汤匙芝麻油，晚餐

    芝麻油 ，早餐芝麻色美 ，酒中健康有降血脂、餐醋抑制肿瘤的晚餐作用；而且 ，

    醋是调味品，通便生肌等作用。葡萄酒是低度饮料
，舌血脉
、有通便作用，不妨常吃点芝麻，进餐时加服一小盅醋
，防治动脉粥样硬化、中餐服一盅醋，防腐杀菌的功效 。滋补、抗动脉粥样硬化、对身体健康会有好处 。

中餐醋 、动脉硬化以及心血管疾病者 ，简介：     如果每天晨起后能饮一口红葡萄酒，有助于预防胆固醇沉积于血管壁。